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[調整那件最讓你耗能的事,生活品質會好很多」(有Good Doctor爆雷,慎入)
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[調整那件最讓你耗能的事,生活品質會好很多」(有Good Doctor爆雷,慎入)

最近因為寫論文,燒腦的程度已經到了就算已經連睡十個小時,在燒腦四個小時後,還能繼續深睡一個小時,醒過來還搞不清楚自己在哪裡,我是誰,現在是幾點。身體完全是靠中藥在撐才沒有感冒大爆發。

雖然我因為趕論文停掉了Netflix,但是活著就得追劇啊,於是我就追Youtube幾分鐘講完一集的那種。

重點來了,我自認看透生離死別,尤其是那是假的!是演戲!男配角領便當我竟然難過到難以自拔。

這太奇妙了!我平常不會這麼脆弱呀!

我之所以知道我這次很異常是因爲Grey’s Anatomy的男主角Derek死掉時,我只是小小難過這一季演完了,這次難過到不行是Good Doctor裡的Dr. Neil Melendez領便當,然後自閉症男主角還抱得美人歸耶!我是在難過幾點啊?他還不是我喜歡的那一型耶。

去快速走路的時候我稍稍恢復理智,了解到自己為什麼那麼脆弱。

我最近的身心能量極高百分比都拿去寫英文論文了。

拜託,連英文都講不清楚,還要用英文寫論文,你說燒不燒腦?

因此我身體特別弱,意志力特弱,理性也特別弱。

還好我平常還是有堅持要吃好睡好,也有運動和保養,因此只是小小失常而已。

如果你狀況不佳,別急著怪自己不理性或太脆弱,檢查一下,能量如果是一百的話,最近拿走最多身心能量的是什麼事?把那件核心的事情調整一下,整體的生活品質會提升很多。

至於我呢,在論文投出去前,我看我也失去追劇的權利了,只剩google earth 可以玩了。


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我是國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系的副教授,「我們,相伴不相絆」、「和自己,相愛不相礙」的作者。
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